woensdag 27 september 2017

#runDisney 1/2 marathon Disneyland Parijs

#runDisney

Ik geef het toe: ik ben een Disneyfan. Zo ken ik bijvoorbeeld de tekst van de (teken)film Belle en het Beest helemaal uit mijn hoofd. Ik heb zowat alle Disneyfilms gezien en uiteraard heb ik dit virus op mijn kinderen overgebracht. Milou, Marijn en Emma kijken al van baby af aan naar Dumbo, Sneeuwwitje, Doornroosje, Belle en het Beest, Binnenstebuiten, Toy Story, Vaiana et cetera, et cetera.

Een paar jaar geleden kreeg ik lucht van een nieuw loopevenement: de halve marathon van Disneyland Parijs (volgens mij liep Roel Wijmenga daar in 2015). Ik dacht: 'Dat wil ik ook!' Dus heb ik vorig jaar november als verrassing voor de kids (en mezelf) het #runDisney-weekend geboekt.
Afgelopen weekend was het zover, woehoe!!

Mijn naam staat ook op het bord. Helemaal happy :-)
(Foto: Yvonne)

Voorbereiding

Met Emma in de Thunder Mountain 
Van een degelijke wedstrijdvoorbereiding is feitelijk geen sprake. We vertrekken op vrijdag om 5.22 uur richting Disneyland en verblijven de hele vrijdag in het park. In ellenlange wachtrijen voor attracties (o.a. Peter Pan, Thunder Mountain, Meet&Greet met Mickey Mouse), maar vooral ook veel shoppen in de prachtige Disneywinkeltjes (mijn dochters hebben hier serieus het hele jaar voor gespaard en I can't blame them). Verder bezoeken we de Runners Expo, waar ook de startnummers van de Kids Race (1k) en de halve marathon worden opgehaald.






Eindelijk van start. Oké, het is een zoekplaatje, maar alledrie m'n
dochters staan op deze foto ;-)
Zaterdag volgt weer een hele dag Disney, met aan het einde van de ochtend de Kids Race. De organisatie hanteert helaas de Franse slag; de race start een half uur te laat en er zijn te weinig medailles. Gelukkig krijgt de onfortuinlijke Emma als alternatief de medaille voor de halve marathon (hebben we die alvast binnen!).





's Middags mag ik een dansje wagen met een mooie Française als alternatieve warming-up ;-). 's Avonds relaxen we met de family in het zwembad (bubbelbad) van ons resort (Davy Crockett Ranch).


Alternatieve warming-up!

Warming-up

De start van de wedstrijd is op zondag al om 7.00 uur (!!) en dat betekent dat ik me al om 6.30 uur (!!) in het startvak (heet hier Corral) moet melden. In tegenstelling tot de Kids Races is de halve marathon fantastisch georganiseerd. Ik mag vooraan starten en dat heeft als voordeel dat ik alles van dichtbij kan meemaken. Er volgt een warming-up programma en ambassadrice Paula Radcliffe voorziet ons van wat goed bedoelde tips (niet te snel starten...).

Raceplan is vandaag eigenlijk ondergeschikt, maar ik heb me voorgenomen om te proberen de wedstrijd binnen de 1.20 in een constante pace uit te lopen. Gezien het parcours wordt dit een uitdaging (veel bochten, vooral in de kilometers door Disneyland en de Walt Disney Studio's).

Race

Om 7.00 uur mogen we op weg en ik geniet werkelijk van elke meter. De eerste kilometers gaan door de Walt Disney Studio's en Disneyland en bij elke attractie staat de crew in vol ornaat klaar met enthousiaste aanmoedigingen. Zo passeer ik o.a. Pirates of the Caribbean, Thunder Mountain en Main Street. Hoogtepunt is de passage door het kasteel van Doornroosje :-)

Het lukt aardig om een tempo van rond de 16 km/u te lopen (3.45 min/km) en het voelt easy. Dat had ik niet gedacht zo vroeg op de ochtend (extra genieten!). De tussentijden op de 10k (36.33) en 15k (55.17) zijn boven verwachting; ik ga mijn gestelde doel vandaag makkelijk halen (heerlijk!).

Passage na 19,5k: ontspannen zwaaien naar de familie

Finish

Na 1.18.18 zit mijn avontuur erop. Ik finish als elfde (en, wel leuk, 1e Nederlander) van ruim 6500 deelnemers. Na de finish volgen uitaard wat fotomomentjes en dompelen we ons nog een dag onder in de Disneymagie. 

Vlak na de finish

'Stampertje' en Stampertje in Parijs