D-Day
9 april 2017: D-Day: MARATHON ROTTERDAM.
Ik ben er klaar voor.
300%!!!
Drie maanden specifieke voorbereiding.
Meer dan 1000k op de teller.
D-Day!!
RTL (Running Team Limburg)
Met Jo Schoonbroodt als ongekroonde captain reist het bonte RTL-gezelschap weer af richting Rotterdam. Dit jaar weer met Kitty Küsters als chauffeur en navigator, Rodjer van de Merwe als organisator en verder o.a. Cor Bos, Bianca van Bree, Ron Paes en Walter Tenboske. Ruim op tijd komen we aan in Rotterdam, waar zelfs nog tijd is voor een groepsfoto.
 |
| Running Team Limburg 2017 |
Brothers in Arms
In startvak C vormt zich als snel een mooi groepje met grootse plannen. Ik wil graag een tijd lopen van 2.50 en heb voor het thuisfront het volgende schema achtergelaten om te vergelijken met de live-tracker, de app van Marathon Rotterdam. Lang leve het optimisme:
 |
| Brothers in Arms: v.l.n.r. Roger Vrancken, Iwan Theunissen, Jo Schoonbroodt, Dave van Bogaert en ik |
5k: 20.00
10k: 40.00
15k: 1.00.00
20k: 1.20.00
21,1k: 1.24.30
25k: 1.40.00
30k: 2.00.00
35k: 2.21.00
40k: 2.42.00
42,2k: 2.50.00
Flow (not)
Vorig jaar liep ik de eerste 30k in ongeveer 2 uur. Dit jaar ook, het grote verschil zit in de vanzelfsprekendheid. In 2016 liep ik het gewenste tempo al keuvelend en dollend, dit jaar moet ik vanaf het eerste moment ervoor werken. Het gaat niet vanzelf, geen flow, geen niks. Geen ontspanning (zie foto). Daadwerkelijke doorkomsten tot en met 30k:
 |
| Werken tijdens de eerste kilometers, links Iwan Theunissen |
5k: 20.08
10k: 40.16
15k: 1.00.22
20k: 1.20.31
21,1k: 1.24.55
25k: 1.40.40
30k: 2.01.41
Het harde werken eist na 30k zijn tol. Ik kan het tempo niet meer volhouden. Mijn kilometertijden lopen langzaam op. Van gemiddeld 4.00/km de eerste 29k, naar 4.12, 4.13, 4.21, 4.28, 4.38 enzovoorts. Ik kan niet stabiliseren, alleen accepteren. Accepteren dat het er vandaag niet in zit.
hardloopsupporter.nl, oftewel #nevergiveup
Het publiek blijft geweldig. Wat een sfeer! Het is gek, maar met het wegzakken (doorkomst 35k: 2.24.40, 40k: 2.50.52) van het tempo krijg ik veel meer oog voor wat om me heen gebeurt. Alles doet pijn, maar de (vast goed bedoelde) aanmoedigingen maken het draaglijker. Opmerkingen als (denk hier een Rotterdams accent bij):
'Kom op Roel! Ziet er fan-tas-tisch uit jonguh!!'
'Roelie! Topper! Lekker ontspannen! Nog een klein stukkie!'
Hoogtepunt van de aanmoedigingen blijft toch de straat met schermen van hardloopsupporter.nl. Hier krijg ik van mijn dochters nog een welkom duwtje in de rug ('Papa rent weer mee! Olé! Naar de finish, oké! Yeah!').
 |
| Ontspannen richting de finish. Er kan zelfs een lachje vanaf ;-) |
Het fenomeen: Jo Schoonbroodt
Mijn gedachten gaan in de laatste kilometers ook uit naar mijn Brothers in Arms. Waar blijven bijvoorbeeld Dave van Bogaert, Rodjer van de Merwe, Roger Vrancken en Jo Schoonbroodt? Jo verwacht ik eigenlijk het minst, door Achilles-malheur is finishen voor hem al een uitdaging geworden.
Maar wie passeert er na een kilometer of 38 als eerste? Uiteraard. Jo! Hij roept me nog een aanmoediging toe, en racet voorbij. Roger Vrancken (eindtijd 3.01.26) volgt na een kilometer. Rodjer zie ik vlak voor de finish aan de kant staan (uitgestapt met maagproblemen) en Dave (eindtijd 3.21.55) is net als ik de man met de hamer tegengekomen.
Jo, boegbeeld van marathonminnend Nederland, loopt een tijd van 2.57.32 en wordt 1e bij de categorie M65!! Iwan, die vanaf kilometer 30 uit mijn beeld is verdwenen loopt ook naar een zeer verdienstelijke tijd: 2.51.50.
 |
| Blik naar de klok. |
Finish
En ik? Ik finish uiteindelijk in een tijd van 3.03.32. Teleurstelling overheerst. Natuurlijk is het een fraaie tijd, maar als je voor 2.50 komt, valt het gewoon tegen.
Nu, een paar dagen later, ben ik vooral trots op het feit dat ik niet heb opgegeven. Het gevoel van ik loop NOOIT, maar dan ook NOOIT, dus echt NOOIT meer een marathon!! begint ook weer weg te ebben. Op naar het volgende doel!
 |
| Roel showt medaille |
